Floarea de Loto și Vâltoarea Izvoarelor
Descoperă grația lotusului și energia izvoarelor montane în practica ta.
Descoperă grația lotusului și energia izvoarelor montane în practica ta.
Pranayama și meditație pentru calm și concentrare profundă.
Asane inspirate de fluiditatea apei și puterea stâncilor.
Ghidare atentă pentru progres sigur și eficient.
Șase posturi pentru mobilitate, forță și echilibru holistic.
Întinderi blânde pentru deschiderea pieptului și relaxarea umerilor.
Poziții solide pentru stabilitate și concentrare profundă.
Flux energizant pentru revigorare și claritate mentală.
Întinderi laterale pentru forță și flexibilitate.
Secvențe ritmice pentru echilibru și aliniere.
Poziții statice pentru calm și reconectare interioară.
Programe personalizate, instructori pasionați și flexibilitate totală.
Secvențe create pentru nevoile tale unice.
Instructori certificați, cu experiență internațională.
Sesiuni online și față-în-față, program adaptat ție.
Completează formularul și începe-ți călătoria spre echilibru.
